☺️Այս կինը նիհարել է 189 ֆունտով և տեսեք ինչ կյանքով լի գեղեցկուհի է նա դարձել👇
Իր ամենաբարձր քաշը նա ձեռք բերեց կյանքի «ամենանվաստ պահին, երբ մահացավ մայրը
Դեռևս դպրոցական տարիներից Լինդա Միգլիաչչիոն զգում էր, որ «կռվում է» իր քաշի հետ։
Նա սկսեց դիետաները 15 տարեկանում, իսկ այնուհետև, երբ ախտորոշվեց նրան սննդի քաղցը, տարիներ շարունակ քաշ էր կորցնում ու ձեռք բերում՝ ընդհանուր առմամբ նվազեցնելով ու ավելացնելով քաշը առնվազն 12 անգամ։
Նրա ամենաբարձր քաշը կազմել է 158 կգ, որը նա ձեռք բերեց իր կյանքի «ամենանվաստ պահին, երբ մայրը մահացավ», ասաց նա PEOPLE-ին։
Մոր խնամքի ընթացքում Միգլիաչչիոն ավելացրեց 90 կգ, իսկ լոգասենյակում ընկնելուց հետո կոտրեց ACL-ն ու կիսալուսնային ցանցը իր աջ ծունկի մեջ։
Վիրաբույժն ասաց նրան, որ նա չափազանց ծանր է վնասվածքը վերականգնելու համար, և կանխատեսեց, որ մեկ տարում նա կարիք կունենա անիվներով սայլակ, եթե չնիհարի։
«Նա ինձ ամենամեծ նվերը արեց իմ կյանքում՝ լինելով այսքան ուղիղ», — ասաց նա։ «Սա հենց այն էր, ինչ պետք է լսեի, և դա փոխեց ինձ»։
Միգլիաչչիոն սկսեց սննդարար դիետա՝ կենտրոնանալով մրգերի, բանջարեղենի, հատիկավորների և ընկույզների վրա՝ առանց որևէ սննդի բացառման։ Նա թույլ էր տալիս իր ցանկություններին՝ օգտագործելով սննդի համամասնությունը՝ 80/20 առողջ սնունդ։
Երկու տարվա ընթացքում նա կորցրեց 85 կգ և նույնիսկ վիրահատության կարիք չունեցավ։
«Ես վերջապես սկսում եմ հասկանալ, թե ինչն է ինձ իսկապես երջանիկ դարձնում», ասաց նա։
