Տարիքի հետ կնոջն ավելի դժվար է հոգ տանել իր մասին և անթերի տեսք ունենալ: Դրա համար էլ 45 տարեկանից հետո խելացի կանայք մի քանի կարևոր սխալներ թույլ չեն տալիս:
Իր վրա խնայել գումար
Այդ տարիքի շատ կանայք սկսում են ավելի շատ ծախսել երեխաների և ընտանիքի վրա, քան սեփական կարիքները հոգալու: Ընտանիքն ամենակարևոր բան է կյանքում, սակայն եթե դուք սկսեք խնայել ձեզ վրա, ապա շուտով կկորցնեք ձեր աչքերի փայլն ու երջանկությունը:
Ընտրել «ծեր» իրեր
40-ից հետո շատ կանայք փոխում են իրենց զգեստապահարանը և սկսում են հագնել ծերացնող զգեստներ: Շատ շուտ է: Դուք 70 տարեկան չեք, որ հրաժարվեք գրավիչ հագուստից:
Կրունկով կոշիկներ չհագնել
Մի հրաժարվեք կրունկավոր կոշիկներից: Գոնե երեկոներին և ընկերուհիների հետ հանդիպեսլիս այնպայման այն կրեք:
Չսովորել տարիքայն դիմահարդարման տեխնիկան
Տարիքի հետ դուք պետք է փոխեք կոսմետիկան, քանի որ կնոջ մաշկը փոխվում, ինչպես նաև փոխվում է տոնուսը: Այն կրեմը, որը համապատասխանում էր ձեզ 5 տարի առաջ, կփչացնի ձեր մաշկը հիմա:
Մոռանալ առողջության մասին
Ավելի շատ քայլեք: Եթե ձեզ հնարավորություն չկա սպորտային սրահ գնալ, ապա այն փոխարինեք տնային վարժություններով, քայլքով:
Օրական 10 հազար քայլ կօգնի ձեզ միշտ լինել բարեկազմ և ձգված:
