45 տարեկանից հետո խելացի կանայք այս սխալները չպետք է անեն

Տարիքի հետ կնոջն ավելի դժվար է հոգ տանել իր մասին և անթերի տեսք ունենալ: Դրա համար էլ 45 տարեկանից հետո խելացի կանայք մի քանի կարևոր սխալներ թույլ չեն տալիս:

Իր վրա խնայել գումար

Այդ տարիքի շատ կանայք սկսում են ավելի շատ ծախսել երեխաների և ընտանիքի վրա, քան սեփական կարիքները հոգալու: Ընտանիքն ամենակարևոր բան է կյանքում, սակայն եթե դուք սկսեք խնայել ձեզ վրա, ապա շուտով կկորցնեք ձեր աչքերի  փայլն ու երջանկությունը:

 Ընտրել «ծեր» իրեր

40-ից հետո շատ կանայք փոխում են իրենց զգեստապահարանը և սկսում են հագնել  ծերացնող զգեստներ: Շատ շուտ է: Դուք 70 տարեկան չեք, որ հրաժարվեք գրավիչ հագուստից:

Կրունկով կոշիկներ չհագնել

Մի հրաժարվեք կրունկավոր կոշիկներից: Գոնե երեկոներին և ընկերուհիների հետ հանդիպեսլիս այնպայման այն կրեք:

Չսովորել  տարիքայն դիմահարդարման տեխնիկան

Տարիքի հետ դուք պետք է փոխեք կոսմետիկան, քանի որ կնոջ մաշկը փոխվում, ինչպես նաև փոխվում է տոնուսը: Այն կրեմը, որը  համապատասխանում էր ձեզ 5 տարի առաջ, կփչացնի ձեր մաշկը հիմա:

Մոռանալ  առողջության մասին

Ավելի շատ քայլեք: Եթե ձեզ հնարավորություն չկա սպորտային սրահ գնալ, ապա այն փոխարինեք տնային վարժություններով, քայլքով:

Օրական 10 հազար քայլ կօգնի ձեզ միշտ լինել բարեկազմ և ձգված:

 

Facebook Comments
Գնահատականը
( Пока оценок нет )
ՉՄՈՌԱՆԱՔ ԿԻՍՎԵԼ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ