Ցիտրուսային այս չորս մրգերին պետք է զգուշորեն վերաբերվել:
Նրանք, ովքեր մտահոգված են սննդի և առողջության միջև կապով, գիտեն, որ կա այսպես կոչված լավ խոլեստերին և վատ խոլեստերին:
Խոլեստերինը ներառում է բարձր խտության լիպոպրոտեին, որը բերում է լյարդի խնդիրներ, նեղացնում է անոթները և բերում զարկերակային ճնշում
Առողջ հավասարակշռություն պահպանելու համար կարեւոր է ուտել այն մթերքները, որոնք կարող են նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը
Եվ այսպես.
Չի կարելի շատ հաճախ օգտագործել գրեյֆրուտ, թեև կան ցիտրուսային մրգերի մի շարք, որոնց վրա նույնպես պետք է ուշադրություն դարձնել: Մի փոքր բաժակ գրեյֆրուտի հյութը կարող է լուրջ ազդեցություն չունենալ, սակայն խոլեստիրինի համար դեղամիջոց օգտագործողները լավ կանեն, որպեսզի խորհրդակցեն բժշկի հետ:
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ գրեյպֆրուտի միացությունները խոչընդոտում են օրգանիզմում ստատինների նորմալ նյութափոխանակությանը՝ մեծացնելով նրանց կոնցենտրացիան մարդու արյան մեջ:
Բժիշկ-դիետոլոգ Աննա Բելոուսովան հայտնել է, որ կորոնավիրուսային վարակի բուժման ժամանակ պետք չէ օգտագործել գրեյֆրուտ: Այն հակացուցված է նաև օնկոլոգիական և կարդիոլոգիական հիվանդություններ ունեցող մարդկանց:
«Գրեյֆրուտը իսկապես խորհուրդ չի տրվում կորոնավիրուսի բուժման ժամանակ: Խստիվ արգելվում է այդ մրգից օգտվել այն մարդկանց, որոնք խմում են նաև խոլեստերինը իջեցնող դեղամիջոցներ, ինչպես նաև նրանց, որոնք բուժվում են աթերոսկլերոզից»,-ասել է նա: