Նախաճշը շատ կարևոր է մեր oրգանիզմի համար:
Գիշերվանից հետ, երբ արթնանում ես, ստամոքսը դատարկ է և որպեսզի այն նորմալ գործի, պետք է սնունդ, սակայն ոչ ծանր: Պարզվում է տարբեր երկրներում, տարբեր նախաճաշ են անում:
Գերմանիայում նախաճաշում են մեզ նման, ուտում են այն ամենը, ինչ կա սառնարանում:
Իսպանիայում մարդիկ հացի վրա կարագ կամ բուսական յուղ են քսում և ուտում, իսկ բազմազանություն սիրողները կարող են ավելացնել նաև լոլիկ:
Բրիտանական նախաճաշը
Բրիտանական նախաճաշը շատ խիտ է՝ ձու, տոստ, լոբի, նրբերշիկ եւ սևպուդինգ:
Իտալիայում մարդիկ օրը սկսում են կապուչինոյի գավաթից և կրուասանից:
Վիետնամցիների նախաճաշը
Վիետնամցիների նախաճաշը շատ հարուստ է՝ տապակած խոզի մսով բրինձ, ձու և բանջարեղեն:
Մալայզիայում նախաճաշին ուտում են nasi lemak-ը ։ Սա բրինձ է, որը եփում են կոկոսի կաթի մեջ:
Կորեացիները սննդի առումով նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի միջեւ առանձնապես տարբերություն չեն տեսնում ։ Այնպես որ, նախաճաշի համար կարող է լինել ամեն ինչ:
Հնդկաստանում նախաճաշ ուտել masala puri. Լոլիկ և այլ բանջարեղեն համեմունքներով և լոշիկով:
Մարոկկոյում ամեն ինչ հարուստ է, հիմնականում բոլոր տեսակի համեմունքներով ՝ քաղցրավենիքով։ Հիմքում ‘ ձու եւ հաց