Ոտքերն օրվա ընթացքում մեծ ծանրաբեռնվածության են ենթարկվում։ Ոտքերին հաճակ կոշտուկներ ու վերքեր են առաջանում սեղմվելու արդյունքում, ինչը լուրջ անհարմարություն և ցավ է պատճառում։ Գոյություն ունեն բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել այս խնդիրներից։
Այդ հարցում կանանց կարող է օգնել կիտրոնը:
Եթե ոտքերին կոշտուկ է առաջանում, հաճախ ցավը կենտրոնանում է վնասված հատվածի մեջտեղում, որը մշտական ազդեցության է ենթարկվում կոշիկի կողմից։ Արդյունքում՝ բորբոքումը միայն սրվում է։ Հակաօքսիդանտների և հանգստացնող հատկությունների շնորհիվ կիտրոնն արդյունավետորեն փափկեցնում է մաշկը։
Սոխը հարուստ է օգտակար նյութերով և թթուներով, որոնք կարող են չեզոքացնել վարակներն ու ամրացնել իմունային համակարգը։ Բացի այդ՝ սոխի հյութը փափկեցնում է կոշտուկներն ու սեղմման հետևանքով առաջացած վերքերը, արագացնում մաշկի մահացած հատվածներից ազատվելու գործընթացը։ Հարկավոր է սոխը դնել վնասված հատվածին, կապել որքան հնարավոր է՝ երկար ժամանակով։
Եթե այն դեռ փոքր է, ավելի լավ է նրան ձեռք չտալ և առավել ևս չծակել: Պետք է ժամանակավորապես փոխել կոշիկը, հետքի կողքի մաշկը մաքրել սպիրտով կամ ջրածնի պերօքսիդով: 1-2 օրից այն ինքնուրույն կանցնի: Եթե կոշտուկը մեծ է, պետք է ծակել այն և հանել հեղուկը:
Բոլոր նրանք, ովքեր ցանկանում են արագացնել լավացման գործընթացը, մի քանի քայլ կարող եք անել.
- Մարգանցովկա.լվացեք կոշտուկը թույլ լուծույթում: Դա կփափկացնի այն: Եթե մի անգամը բավարար չէ, ապա կրկնեք այն:
- Աղ. կհամապատասխանի թե կերակրի, թե ծովային աղը: Խառնեք 1 թեյի գդալ աղը և 1 լիտր տաք ջուրը: Կարող եք ոտքերի համար լոգանքներ կազմակերպել:
- Երիցուկ.կոշտուկը կարող եք փափկացնել երիցուկի լոգանքներով:
