Կարծես թե միայն վերջերս է էկրաններ է բարձրացել «Վայրի հրեշտակ» սիրո մասին կուլտային սերիան, որում գլխավոր դերը կատարել է զարմանալի Նատալյա Օրեյրոն։ Մինչդեռ շատ ժամանակ է անցել, իսկ դերասանուհու գեղեցկությունը, կարծես, բոլորովին չի փոխվում՝ մնալով նույնը երիտասարդ, գեղեցիկ ու պայծառ։ Աստղը ուրախ է կիսվել գեղեցկության որոշ գաղտնիքներով, դուք պետք է հաշվի առնեք դրանք:
Մաշկը առողջության ցուցանիշ է
Երգչուհին բացահայտ խոսում է իր տարիքի մասին, հպարտանում է, որ 45 տարեկանում այդքան գեղեցիկ տեսք ունի։ Նա կնճիռներ ունի, բայց չի թաքցնում, քանի որ դեմքի արտահայտությունը շատ կարևոր է իր և իր մասնագիտության համար։ Նա պլաստիկ վիրահատություն չի արել և դեռ լուրջ կոսմետիկ միջամտությունների կարիք չունի։
Նատալյա Օրեյրոն ասում է, որ գեղեցիկ մաշկի կարելի է հասնել միայն կանոնավոր և պատշաճ խնամքի դեպքում։ Քնելուց առաջ անհրաժեշտ է հեռացնել դիմահարդարումը և չծուլանալ, ինչպես, ցավոք, շատերն են սովոր դա անել։ Մաշկը նույնպես հանգստի կարիք ունի, դերասանուհին սիրում է կրկնել.
Սկզբում նա հեռացնում է ներկը պրոֆեսիոնալ յուղի միջոցով, որից հետո նա մանրակրկիտ մաքրում է մաշկը գելով, սա թույլ է տալիս հեռացնել ոչ միայն դիմահարդարման մնացորդները, այլև բուն յուղը։ Դրանից հետո պետք է քսել ծակոտիները նեղացնելու համար տոնիկ, գիշերային քսուք, քսուք աչքերի շուրջ, շուրթերի համար։
Նատալյա Օրեյրոն ամեն ամիս այցելում է կոսմետոլոգի։ Մասնագետն օգնել է նրան ազատվել պզուկներից դեռահասության տարիներին, այժմ նա անընդհատ օգտվում է նրա ծառայություններից։ Նման այցելության ժամանակ մասնագետները կատարում են դասական կամ լազերային մաքրում, ընտրում են անհրաժեշտ կոսմետիկան։
Երգչուհին ասում է, որ հաստատ չի կարող առանց արևապաշտպան քսուկի. Այս գործիքը նրա հետ է տարվա ցանկացած ժամանակ և ցանկացած երկրում, նա անընդհատ օգտագործում է խոնավեցնող միջոցներ ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրերով:
Խնամված մազեր
Գեղեցկուհին նախկինում շատ էր սիրում էքսպերիմենտներ անել մազերի հետ: Նա փորձել է շիկահերի կերպարը, գեղեցկուհու՝ կրակոտ կարմիր և նույնիսկ կապույտ մազերով։
Նման քանակի ներկանյութերը կարող են բացասաբար ազդել մազերի վիճակի վրա, սակայն Նատալիան իր բնույթով լավ և հաստ մազեր ունի։ Նա փորձում է աջակցել նրանց՝ անընդհատ սնուցող դիմակներ պատրաստելով, իսկ հանգստյան օրերին միշտ հրաժարվում է ոճավորման միջոցներից։
Միայն առողջ սնունդ և օրական մեկ սալիկ շոկոլադ
Հղիության ընթացքում գեղեցկուհին գիրացել է 30 կգ։ Այս քաշը ծննդաբերությունից անմիջապես հետո չանցավ, Նատալիան 2,5 տարում ազատվեց դրանից՝ կամաց-կամաց շարժվելով դեպի իր նպատակը։ Նա չի սահմանափակվում իրեն խիստ դիետաներով, քանի որ միշտ կա ազատվելու վտանգ։
Ամեն ինչ տապակած և յուղոտ, օսլա և քաղցրավենիք աստիճանաբար անհետացավ սննդակարգից։ Երգչուհին սննդակարգը լրացրել է բացառիկ առողջարար մթերքներով և, իհարկե, շատ մաքուր ջուր խմելով։ Երբ քաշի դեմ պայքարը հաջողությամբ ավարտվեց, գեղեցկուհին իր կյանք վերադարձրեց շոկոլադը, բայց խիստ չափված քանակությամբ։
Գեղեցկուհին չի կարողացել հրաժարվել իր սիրելի շոկոլադից. Հավանաբար սա նրա միակ հանգիստն է ճիշտ սնվելու համակարգում։ Ամեն օր նա իրեն թույլ է տալիս ուտել իր սիրելի ուտեստը:
Նատալյա Օրեյրոն ամբողջովին հրաժարվել է մսից, 20 տարի այն չկար նրա սննդակարգում, սննդի հիմքը բանջարեղենն է։
Սպորտ ամեն օր
Պարզապես անհնար է լինել գեղեցիկ կազմվածքի տեր և ջանք չգործադրել դրա համար։ Օրեյրոն պարբերաբար մարզվում է՝ նախընտրելով ոչ թե մարզասրահ այցելել, այլ պարել, յոգա և հեծանիվ վարել։ Նման ամենօրյա գործունեության շնորհիվ նա պարծենում է ֆանտաստիկ կազմվածքով, որի մասին շատերը միայն երազում են։
Նատալյա Օրեյրոն տաղանդավոր ու նպատակասլաց կնոջ օրինակ է, ով չի փախչում իր տարիքից, այլ վայելում է ամեն օր։ Կյանքի այսպիսի փիլիսոփայությունը արժե սովորել, ապրել ներդաշնակ իր և բնության հետ։
