Հաճախ ժպտալու մի քանի պատճառ. տեսեք, թե որքան կարևոր է այն

Որքա՞ն հաճախ եք ժպտում: Դուք գիտեք, թե որքան կարևոր է դա: Չէ որ ժպիտով մենք կարող ենք ոչ միայն մարդկանց տեղավորենք մեր մոտ, այլև երջանիկ լինենք։ Շատ մարդիկ նույնիսկ չեն էլ կասկածում, թե ինչպես է նրանց կյանքում օգնում ժպտացող դեմքը։

Ստորև բերված են հիմնական պատճառները, թե ինչու դուք պետք է ավելի հաճախ ժպտաք:

Ժպիտը ձեզ երջանկություն կբերի

Փորձեք հենց հիմա ստիպել ձեզ ժպտալ 30 վայրկյան։ Մեծ զգացմունքները, որոնք ստիպում են ձեզ ժպտալ՝ աշխատում են նաև հակառակ կերպ։ Անկախ նրանից, թե ինչպես եք ձեզ զգում, ստիպելով ձեզ ժպտալ, ձեր օրգանիզմը կսկսի արտադրել բոլոր այն քիմիական նյութերը, որոնք ստիպում են ձեզ երջանիկ զգալ։ Փորձեք դա հենց հիմա և կտեսնեք տարբերությունը։

Ժպիտը կարող է փոխել ձեր հուզական վիճակը

Եթե դուք երկար ժամանակ փնտրում ենք միջոց դեպրեսիայիդեմ, ապա շտապում ենք տեղեկացնել, որ այս ամբողջ ժամանակ դա եղել է ձեզ մոտ. Ի վերջո, ժպիտը կարող է օգնել հաղթահարել կյանքի ամենադժվար իրավիճակները: Երբ դուք տխուր ու կոտրված եք, փորձեք ժպտալ, չնայած ամեն ինչի:

Ձգտեք բոլոր ուժերով ձեզ դրականհույզեր  պարգևել, ինքներդ էլ չեք նկատի, թե ինչպես լավատեսությունը կդառնա ձեր երկրորդ անունը: Ժպիտը, իրոք, կարող է լուծել շատ խնդիրներ, դուք, անշուշտ, պետք է զգաք կախարդական ուժը այս դեղամիջոցի:

Ավելի հեշտ է ժպտալ, քան հակառակը

Ժպտալով, դուք փաստացի ավելի քիչ մկաններ եք օգտագործում, քան մռայլված, կամ լուրջ դեմք ընդունելուց։ Եթե դուք սկսեք ժպտալ, ապա ձեր ժպիտի մկանները ավելի կամրապնդվեն, որի արդյունքում կհարթվեն նաև կնճիռները։ Եվ ավելի հեշտ կլինի ժպտալ, քան հակառակը։

Ժպիտը փոխում է այլ մարդկանց վիճակը

Մտնելով սենյակ կամ մոտենալով խանութի սեղանին ժպիտով, դուք կբացահայտեք աշխարհը ավելի լուսավոր կողմից։ Մարդիկ ձեզ պատասխան կժպտան և կլինեն ավելի բարեհամբույր և յուրաքանչյուր սոցիալական լարվածություն կհալի ուղիղ ձեր աչքի առաջ։

Facebook Comments
Գնահատականը
( Пока оценок нет )
ՉՄՈՌԱՆԱՔ ԿԻՍՎԵԼ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ