Ինչ կլինի ձեր օրգանիզմի հետ եթե սկսեք կտավատի սերմ օգտագործել 14 օր շարունակ

Ո՞վ կմտածեր, որ այս փոքրիկ սերմերը կարող են այդքան արտասովոր ուժ ունենալ։

Իր յուրահատուկ բաղադրության շնորհիվ կտավատի սերմերը կարող են կանխարգելել և բուժել տարբեր բնույթի բազմաթիվ հիվանդություններ՝ սկսած փորկապությունից մինչև սրտի լուրջ խնդիրներ։

Կտավատի սերմը օգտակար է բոլոր նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում, քանի որ այն հարուստ է հեշտությամբ մարսվող ճարպերով և մանրաթելերով, որոնք ստիպում են ձեզ ավելի արագ կուշտ զգալ և զգալիորեն մեծացնում է սերմերի հետ օգտագործվող ցանկացած մթերքի սննդային արժեքը: Բայց դրա մեջ քիչ ածխաջրեր կան:

Կտավատի սերմերի հիմնական օգուտը 3 հիմնական բաղադրիչների մեջ է՝ մանրաթել, պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ, լիգնաններ։ B խմբի վիտամինները, վիտամին E, յոդը, կալցիումը, ցինկը, երկաթը, սիլիցիումը, պղինձը, նիկելը, մանգանը, մոլիբդենը, կարոտինը, մագնեզիումը, ծծումբը, ֆոսֆորը, կալիումը, կոբալտը և քրոմը ուժեղացնում են բուժիչ ազդեցությունը:

1. Մանրաթել

Լուծվող և չլուծվող մանրաթելերը վերահսկում են արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակը՝ արգելափակելով դրա կլանումը աղիքներում:

2. Ճարպաթթուներ

Կտավատի սերմը օմեգա-3 ճարպաթթուների ամենահարուստ աղբյուրն է։ Այս միացությունները բջջային թաղանթների կենսական բաղադրիչներն են, որոնք բարելավում են արյան հոսքը և օգնում են կանխարգելել արյան մակարդումները, որոնք առաջացնում են սրտի կաթվածներ և ինսուլտներ:

Դա մանրաթելերի և չհագեցած ճարպաթթուների համակցությունն է, որ կտավատի սերմն այնքան արդյունավետ է դարձնում խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար:

3. Լիգնաններ


Սրանք պոլիֆենոլներ են, որոնք հանդես են գալիս որպես ամենահզոր հակաօքսիդանտներ, որոնք այս առումով արդյունավետությամբ գերազանցում են նույնիսկ վիտամին E-ին:Այս միացությունների ամենահարուստ աղբյուրը սերմերի թաղանթն է: Ֆիտոէստրոգենների հետ համատեղ (բուսական նյութեր, որոնք իրենց հատկություններով նման են կանանց հորմոնների էստրոգեններին), նրանք ակտիվորեն դիմադրում են կրծքագեղձի քաղցկեղին:

Լավագույն ազդեցության համար կտավատի սերմերը խորհուրդ է տրվում օգտագործելուց անմիջապես առաջ աղալ սրճաղացի մեջ: Ուտելուց 30 րոպե առաջ ստացված ալյուրն ընդունել չոր թեյի գդալով և խմել շատ հեղուկ։ Ընդունման ընթացքը կախված է ցանկալի արդյունքից և կարող է տեւել մի քանի ամիս։

Ինչպես ցանկացած հզոր դեղամիջոց, կտավատի սերմերը նույնպես ունեն հակացուցումներ, այդ թվում՝ փորլուծություն, կերակրափողի, աղիների կամ պիլորի խանգարում, լեղաքարեր, միզաքարային հիվանդություն, արգանդի և ձվարանների հիվանդություններ, հղիություն, շաքարախտ:

Ուշադրություն. Ամեն դեպքում, կտավատի սերմեր օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։

Կտավատի սերմի ընդունման առաջին էֆեկտը կնկատեք 2 շաբաթ հետո՝ մաշկային խնդիրները կվերանան, մազերը կփայլեն ու կվերածնվեն, մարսողությունը կլավանա, իսկ ալերգիկ ռեակցիաները կնվազեն։

Առողջ եղեք։

Facebook Comments
Գնահատականը
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
ՉՄՈՌԱՆԱՔ ԿԻՍՎԵԼ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ