Որքա՞ն հաճախ է ուտում Չարլզ III-ը և ի՞նչ մթերքներ է նա ընտրում 73 տարեկանում առողջ մնալու և իր թագավորական պարտականությունները պատշաճ կատարելու համար:
Միապետի համար առողջությունը առաջնահերթ նշանակություն ունի, քանի որ նա ունի բազմաթիվ պաշտոնական պարտավորություններ կատարելու՝ առանց պաշտոնական շրջագայությունը չեղարկելու կամ որևէ կարևոր իրադարձություն հետաձգելու հնարավորության:
73-ամյա Չարլզ III-ը հայտնի է ոչ միայն որպես գուրման, այլև որպես իր ֆիզիկական ձևով մտահոգ մարդ։ Նոր միապետը պահպանում է էներգիայի անհրաժեշտ մակարդակը՝ ուտելով սպիտակուցներով ու բջջանյութով հարուստ մթերքներ և ընտրելով առողջ ածխաջրեր։
Lifesum հավելվածի սնուցման փորձագետ Սիգն Սվանֆելդը բրիտանական Express-ին ասել է, որ Չարլզը նախկինում խոսել է իր սննդակարգի մասին, ներառյալ այն, թե ինչ է ուտում նախաճաշին: Հայտնի է, որ թագավորը նախընտրում է նախաճաշ, որը բաղկացած է Դարջիլինգ թեյից՝ կաթով և մեղրով, տնական հացից, մի բուռ կտավատի սերմերից, թարմ մրգերից և մրգահյութից։
Միաժամանակ պալատականները ավելի վաղ հայտնել էին, որ թագաժառանգը հրաժարվել է ճաշից և նախընտրել է միայն ընթրիք։
Երկարակեցության գաղտնիք. Կարլ թագավորի ուտելու սովորությունը 70-ից հետո առողջ մնալու համար.
Չարլզը թեյ է խմում Yew Tree Farm Bed & Breakfast-ում Ռոսթուեյթում, Լեյք շրջան, 6 փետրվարի, 2002թ.
Signe Swanfeldt-ն ասել է. «Չարլզ թագավորը ուտում է ճիշտ քանակությամբ սնունդ, որը համապատասխանում է իր ապրելակերպին:
Ուշ նախաճաշը լրիվ նորմալ է։ Ամենակարևոր գործոնը կերած սննդի քանակն ու տեսակն է, ոչ թե սննդակարգը»: Փորձագետը նշել է, որ «Ենթադրվում է, որ մեղրով Darjeeling թեյն ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ՝ հաշվի առնելով դրա հակաօքսիդանտների, վիտամինների և պոլիֆենոլի պարունակությունը, ներառյալ արյան ճնշումը իջեցնելու, բորբոքումների նվազեցման և սրտի առողջության բարելավման մասին, թեև ավելի շատ ապացույցներ են անհրաժեշտ»:
Մինչդեռ, ըստ սննդաբանի, կտավատի սերմը կարող է օգնել մարսողությանը և հարուստ է սպիտակուցներով և էական ճարպաթթուներով: «Սակայն կտավատի սերմը կարող է վնասակար լինել մեծ չափաբաժիններով, այնպես որ ընտրեք ամբողջական սերմերը աղացածների փոխարեն և օգտագործեք օրական ոչ ավելի, քան մեկից երկու ճաշի գդալ», — ավելացրեց Սիգեն:
Ե
Ուելսի արքայազնը նայում է, թե ինչպես է Քարդիֆից 4-ամյա Թոմաս Ուիլիսը, ով տառապում է լեյկոզով, կոնֆետ է ուտում այն բանից հետո, երբ նա օգնեց զարդարել տոնածառը Clarence House-ում 2004 թվականի դեկտեմբերի 8-ին:
Սվանֆելդը պարզաբանել է, որ ճիշտ կամ սխալ ժամանակ չկա, երբ խոսքը վերաբերում է օրվա ընթացքում ուտելուն՝ ասելով. «Միակ «ճիշտ ճանապարհը» այն է, ինչը համապատասխանում է ձեր ապրելակերպի պահանջներին, ինչ անում է թագավոր Կարլը և դա աշխատում է նրա համար։ Ոմանք նախընտրում են շատ փոքր չափաբաժիններ ուտել, իսկ ոմանք՝ ավելի քիչ մեծ չափաբաժիններով»:
Հաղորդվում է, որ ընթրիքի ժամանակ Չարլզը շաբաթը երկու օր խուսափում է մսից և ձկից և շաբաթը մեկ օր կաթնամթերք չի ուտում: Ըստ Signe-ի՝ «դա լավ ռազմավարություն է». «Չարլզ թագավորի սերը բուսական մթերքների նկատմամբ մեծացնում է սննդային մանրաթելերը, նվազեցնում հագեցված ճարպերը և նվազեցնում ածխածնի հետքը։
Կենդանական ծագման մթերքների սպառման կրճատումը, դրանք ամբողջությամբ կրճատելու փոխարեն, կայուն ռազմավարություն է, քանի որ պետք չէ սահմանափակվել ձեզ սիրած բաներով, և դուք կարող եք դրանք վայելել չափավոր քանակությամբ»:
